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Somos un grupo de compañeras docentes que estamos cursando una Maestría en Educación Inicial en la UNEMI, hemos creado este blog para brindar nuevas estrategias a otros docentes en el área emocional, presentamos varias plataformas digitales con las que nuestros alumnos podrán regular sus emociones en forma muy didáctica y creativa. 

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EMOCIÓN EL ASCO

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EMOCIÓN EL ASCO ¿Qué es el asco? El asco según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española (RAE) se trata de “ una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna”.  Algunos de sus sinónimos más utilizados son: repulsión, repugnancia, desagrado, grima, aversión, animadversión o aborrecimiento. En este punto, es importante establecer qué hace que algo nos resulte asqueroso, repulsivo o aversivo. Las cosas más comunes que suelen causar esta emoción son: alimentos en mal estado (podridos), alimentos que no nos gustan, la falta de higiene, olores fuertes, fluidos corporales de otras personas o animales (esputos, sudor, sangre, orina, excrementos) algunos animales como las ratas, etc. Además, cuando algo nos causa esta sensación entran en juego dos leyes: Ley de similitud.  Las cosas que son similares a lo que nos da asco o  las que comparten características con lo que nos da asco, también se convierten en cosas repulsivas.  Por ejemplo, cuando...
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EMOCIÓN EL ENOJO

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  “El que de la ira se deja vencer , se expone a perder”    Proverbio Una de las emociones negativas que más dolores de cabeza provocan en muchas familias es el enojo, la emoción que experimentas cuando sientes que alguien te ha ofendido, que te han hecho un mal, te han ignorado o rechazado, es decir, cuando te sientes amenazado; pero también es la emoción que experimentas cuando te sientes frustrado o cuando sufres una pérdida. Todos experimentamos enojo en algún momento de nuestra vida; se trata de una emoción primaria y natural, que incluso puede salvarte la vida! Entonces, yo me pregunto: ¿Cuál es el problema?   El problema no radica en sentir enojo, sino en dejarse dominar por él. Muchas personas, y los niños en particular, tienen dificultad para canalizar su enojo en conductas aceptables. Con frecuencia, el enojo sale en forma de agresividad, aunque se manifiesta de forma diferente de acuerdo a la edad de los niños. Por otro lado, como el enojo está consid...
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